Blog – Relato de una mujer normal como tú

📘 Perimenopausia. Sé cómo te sientes, no estás sola es un relato honesto, inspirador y profundamente humano sobre una etapa que todas las mujeres atravesamos, pero de la que pocas hablan abiertamente.

💬 Regina Polifroni Suárez comparte su experiencia personal con la perimenopausia —los cambios físicos, emocionales y mentales— que transformaron su vida, junto con las herramientas que la ayudaron a reencontrarse consigo misma.

🌸 En este ebook encontrarás:

• 💖 Historias reales que reflejan tus propias emociones.

• 🧘‍♀️ Consejos prácticos de bienestar y autocuidado.

• 🌞 Una invitación a abrazar tu nueva etapa con amor y consciencia.

No es un tratado médico, sino la voz cercana de una mujer que te dice:
✨ “No estás sola, esto también es crecimiento.”

Ideal para mujeres que buscan entender su cuerpo, recuperar su energía y vivir esta transición con confianza, vitalidad y propósito.